Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
115, -15кг. Сегодня заболел подагрический суставчик на пальце ноги. Организм меня пугает, но мы не из пугливых. Любое выздоровление идет через обострение болячек. Прорвемся. Сегодня 5 дней ОИ. Питание хорошее, даже лимон не такой кислый, как в первый день. Сок выжимаю в салат, мякоть режу туда же. Питание описывать не буду, как рекомендовано Тат. Влад., так и делаю.
Комментарии:
Дай то Бог, чтобы так и случилось - ч/з обострение и на выход!
А общее самочувствие, настроение? Подозреваю, что бодрячком держишься! Так и надо! Молодец!
Завтра вешаемся и несём за неделю излишки на склады! Не пожадничай!
А на новую подписку - уже?! о самом важном! - беги и вникай!