Дневники пользователей

Объемы тают! Восторг!)))

07.06.14г вес 91.3 отвес минус -0.4кг
Визуально заметно уменьшение объема под грудью и бюст-р не мешает теперь))...в талии почти -2см! УРА! И уже видна талия))) А то раньше я была, как бревнышно ровная, от подмышек до линии бедер. Процесс пошел! И майка стала почему то очень длинной)))

Отчет за вчера....сон 7часов, проснулась в 5-00...воды!
Я НИКОГДА не пила столько воды! И НИКОГДА так легко и вкусно+сытно мне не худелось!)) ДД это СУПЕР ЖИЗНЬ! Самочувствие отличное! Настроение улётное!)) Татьяна Владимировна ГЕНИАЛЬНА! Система настолько проста в ПОНИМАНИИ, что придерживаться ее не составляет никакого труда! А какая она вкусная! Это что-то!)) Для целеустремленных людей это просто АЛМАЗ ЖИЗНИ какой-то!))) Тает, тает мой пузень...)) Теперь то я знаю, скоро будет плоским мой животик!)) Танечка Владимировна, я Ваша навеки!)))
Завтрак.
8-20 3 абрикоса+йогурт, 2ст.л.творог.
10-10уф,устала! Сделала хумус,йогурт,творог. Еще паштет из печени надо сделать, так ее есть не хочу.
Ланч.
11-00 4 абрикоса+6ст.л.творога,свежий,вкусно!
12-00 помылась, немного полежала и мне лучше.
Обед.
14-00 огурец,дайкон,морковь для красоты,дом. кур. печен.паштет+пол-яйца=ок.400г(я так думаю). Сыта. в бассейн не пошла, ветер холодный,да и не жарко.
Ужин.
17-00дайкон,редис,петрушка, рыба Levrek, припущенная в воде. Всё без масла. Посмотрю завтра на результат. От салата с маслом, мне вчера вечером тяжело было.
21-00 сушит горло до кашля. Воды выпито немеряно!))) Смотрю ревитонику с Т.Малаховой. СУПЕР!)))
Перед сном, "ладонь на лоб..." - спала, как младенец!)))