Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Верю, надеюсь, люблю...

дневник пользователя Вера17

Испытание сладостями пройдено успешно.

Здравствуйте, дорогие друзья!
Вот я и вернулась на свою дачу. Поход в гости удался на славу. На даче у сватов пьют чай 2 раза в день: в 12 и где-то в 17. На чай приходят соседи – родственники. Организатор – бабушка моей невестки. От сладостей в первый день «спасла» невестка. А в следующие дни просто сказала, что я не ем сладости. На изумление ляпнула: « Я их не люблю!» Когда-то такой фразой спасался мой сын, когда ему предлагали конфеты. Я очень боялась, что его чем-либо накормят, когда я не вижу. Поэтому я его предупреждала – если будут предлагать сладости – не брать, было нельзя. И этот маленький человечек уже в 2 года стал говорить »я это не люблю».
В гостях есть сладости действительно не хотелось. Не ела. А сейчас хочется, но не ем. Слово надо держать. Но есть небольшие отступления. Вчера и сегодня ем больше орешков, чем надо. В питании маленькие погрешности. Видимо из-за жары то что-то хочется, то не хочется. В общем какие-то капризы полезли.
Режим сна стараюсь не нарушать. Но для меня он вторичен.
На первое место « Сладостям – нет».

Комментарии:

SvetikUfa 08.06.2014 20:09:04
Я себе запишу эту гениальную фразу:
Я это не люблю!!! Просто-ясно и как работает! Браво!
Вера, спасибо за идею!
А капризы - это судьба на прочность наши намерения проверяет! Прорвёмся!
Молодец!круто
   
Вера17 08.06.2014 20:52:43
Угу! Работает отлично, и даже для себя! Я даже не смотрела, что там на столе лежит, а там даже для меня пирог испекли. Мне на эту дачу еще много раз ездить, пусть знают, что я езжу не жрать, а еду нормальную я всегда в холодильнике могу найти, а фрукты овощи на всякий случай всегда с собой привожу. Там только бабушка так трепетно относится к питанию. Все остальные едят хорошую добротную еду и никого не уговаривают есть, если не хочешь.
Но бабушка меня спросила, что же я ем. Я рассказала, как я питаюсь. Она сказала:"О, такие люди живут по 130 лет!" и головой покачала.
А сегодняшний зуд по сладкому уже прошел. Попила водички, прочитала пост Т.В. про мотивацию. Голова успокоилась, желудок тоже .
   
SvetikUfa 08.06.2014 21:02:08
А бабуля-то мудрая и ведает, что глаголит! Как приятно когда тебя понимают! А если и поддерживают - красота!!! подмигивает
Т.е. вообще всё прекрасно! Ура!!! большая улыбка
   
Вера17 08.06.2014 22:29:07
гордый
   
а что бабуля испугалась, что Вы будете 130 лет жить чтоль? Чего это она головой качает большая улыбка
   
Вера17 10.06.2014 19:35:37
Бабуля качала головой восхищенно-укоризненно: восхищалась, что я такая "правильная"невинный, но сожалела, что не может затащить меня в их сладкую компанию.в ауте
   
svetlanaest 08.06.2014 21:49:21
Вера, молодец! А у меня не очень с гостями и в гостях получается. Но я стараюсь на столе что-нибудь съедобное для ДД найти . Конфеты тоже -моя слабость и халва и прочие сладости. Но тоже смогла на эту недельку спрятать. а когда уж очень сладкого хотелось . то брала инжир 1 шт .В компании избавиться от хотелок легче, чем одной сражаться!!! Дальнейших успехов!!
   
Вера17 08.06.2014 22:38:50
Спасибо, Светлана! У меня тоже не все так просто. Сегодня прям как ломка была. Очень хотелось съесть хоть конфетку. сердитый Останавливает то, что на весь мир объявила войну сладостям на этот месяц. Надо держаться! Не хочется быть болтушкой.
Ну и чувствую поддержку. Бум держаться дальше!да Заодно поглядим, насколько мы без сладостей легче станем. Держись, Светлана! Тебе тоже успехов!
   
Лари 15.06.2014 03:20:35
И как это тебя угораздило ,хмммтакое сказать,у меня даже в страшном сне,не получилось так себя оговорить,я бы родственников (близких)на повал сразила,они бы со смеху лопнулида
   
Вера17 15.06.2014 19:46:03
Вот в том-то и дело, что угораздило!хммм Сорвалось с языка! ооо А теперь мне приходится их не любить и слово держать!? Мое окружение также знает, что я держу свое слово. Поэтому стараюсь думать, прежде чем говорить.гордый
Самое интересное, что я по старой привычке продолжаю покупать сладости. И сегодня купила упаковочку. Складирую в холодильник.не уверен У меня уже там упаковочки с конфетками, шоколад и 3 конфетки, которые я потеряла с мая. смех
Но, не ем и как-то уже не очень хочется. Покупаю для гостей, а гостей сначала обильно кормлю салатом и рыбой.гордый Конфет потом уже никто не хочет.
Надеюсь, что я 1 июля не поселюсь в холодильнике, пока не прикончу все запасы. неуверенный
В общем, нашла я подопытного кролика, то бишь себя, и провожу эксперимент.

   
Лари 16.06.2014 01:40:56
Отчитайся,как дело продвигается?!
P.s.а у тебя затмений не бывает?типа ,сожрала все конфеты ,и не помнишь .ну вроде вывалилась из времени и рассудка ?огорчен
   
Вера17 16.06.2014 20:57:14
Отчитаюсь сейчас в новой записи.
А затмений не бывает. Мне кажется, что затмения - от лукавого, чтобы отмазаться. нет Я могу съесть много и нехорошей еды, но ем осознанно и с удовольствием. Пищеварение должно работать как часы и мешать ему нельзя. Поэтому никогда не посыпаю голову пеплом и не рву волосы на голове: "Ах, что же я наделала?!" Съела и съела, получила удовольствие и пошла дальше. Но если хочу согнать вес, когда он подпрыгивает, то на какое-то время поблажек себе не даю.злойсуровый
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника