Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Трудно объять необъятное. Но если у кого-то вопросы и нужна помощь, пишите.
Комментарии:
Буду рада если будете заглядывать и ко мне.
Очень жду комментарии и советы по выявлению и обезвреживанию косяков.
С Уважением Ольга.
я бы тоже очень хотела получать от вас нужные рекомендации!Всех благ вашей семье и вам лично!С уважением Светлана.
Будут подробности, напишу.
Напоминаем, что рассылка новостей сайта постепенно переводится на другой сервис рассылок, а именно smartresponder.ru. Если вы обнаружили в своей почте предложение подписаться на рассылку «Будь стройной с Татьяной Малаховой» - активируйте подписку по ссылке, чтобы продолжать получать наши новости. Если такое письмо вы не получили – можете зарегистрироваться на подписку новостей
Пошла к вам в гости.
С сабскрайба рассылок больше не будет вообще - у них там цены на рассылку ломовые, я отказалась от этого сервиса: за месяц 7 тыс. руб или около того. На Смартреспондере гораздо дешевле и главное - удобнее.
У меня панасоник, поэтому на выпечке минут 20-25. Часть времени смесь нагревается и получается, что готовится минут 15.
я новичок, буду очень признательна если сможете заглянуть ко мне и указать на мои ошибки в меню. Спасибо , с уважением, Татьяна
Я живу в Израиле, прошу помочь в вопросе покупки книги. Мне девочки уже написали, что у вас есть люди из израиля. Нельзя ли меня с ними как-то познакомить, чтоб я у них узнала про книгу?
А вообще-то я не уверена, что пишу по нужному адресу. Тогда извините и скажите, к кому мне обратиться, я совсем новенькая.
Спвсибо за ответ заранее.
Наталия
По-моему у нас из Израиля Марина mka Марина
Свой вопрос вы можете задать здесь: жми
Теперь о самом вопросе: я для себя запомнила, что к рыбе в салат лимонный сок и масло, т.к. рыбий жир ближе к растительному. А все остальное выбросила из головы. И сейчас вот так сходу не скажу про йогурт. Помню только, что Татьяна его вообще "недолюбливает". Найду верную информацию (не из дневников), напишу.