Дневники пользователей

Железобетонная мотивация! И у меня всё получится!

Здравствуйте Все!Немного о себе: мне 62года, вдова, проживаю с мамой-84года. Живу в Лесосибирске, Красноярский край, в районе приравненном к северу. На системе Т В с 30.04.2014года.И вот сегодня решила завести дневник. Мои проблемы с весом начались с детства. Всегда была в меру упитанной. Замуж выходила с весом 65кг и 48размер одежды.Жизнь шла своим чередом. Родила двоих дочерей, а вес медленно и верно рос.Николай мой никогда мне не говорил про мой вес.И я не задумывалась о своих габаритах.В 1983году отнялись ноги, от неудачного массажа на позвоночнике. Подлечили, съездила на грязи и опять в строю. В1995г случился инсульт. В очередной раз подлатали меня и опять,как новенькая. В том же году обнаружили увеличение щитовидки, предложили операцию, но я отказалась. В 1996году добавилась язва 12ти- перстной кишки. К такому букету ещё гипертония с 25лет. К 49годам, я подошла полной развалиной с весом в 95кг. В 2000году выписала ЗОЖ. И начались мои эксперименты над собой. Голодала 11дней, сбросила10кг. До 2003года вес дошёл до 88кг. И опять голодание 9дней, ушло 8кг. Но не долго радовалась, вес вернулся с друзьями. В 2004году ушла на пенсию. В том же году обнаружили камень в желчном пузыре. С язвой я распрощалась, принимая по утрам 2стакана тёплой воды. С 2004года и по сей день всегда по утрам пью воду. В 2010году терапевт отправила в Центр Здоровья, так как давление за 200, вес 97кг. Прослушала 4дня курс по Борменталю и начала считать калории.С марта по июль ушло 15кг. Два года вес держался на прежнем уровне. В 2012году умер мой Николай. Мы с ним прожили 38 с половиной лет, самых счастливых . По натуре я оптимистка. Но вот случилось горе и такой стресс меня накрыл. Очень тяжело пережила потерю моего Николая. За 2года прибавились 5кг. Как только увидела 28.04.2014г. передачу: Пусть говорят, Малахова, сразу решила найти что-нибудь про Татьяну Малахову. Хоть компьютерная грамотность у меня хромает, но смогла найти сайт. Когда я попутешествовала по сайту, во все уголки заглянула, всё понятно, всё моё. И я уже давно не употребляла вредные продукты, ЗОЖ поработал. А вот всегда путалась когда и какие продукты принимать. И сразу как озарение: так вот оно то, что я так давно искала. Когда я начала питаться по ДД, сразу 1кг, потом опять отвес, моему счастью не было предела.Мой рост-156см, ог-112см, от-100см, об-112см,вес-87 это на 30.04. На сегодня мои объёмы те же, но от-97см, вес-81.1.За это время таблетки от давления в прошлом, прошла ломота в пальцах на руках , на правой коленке спала отёчность.Энергии хоть отбавляй.Никогда столько много не ела. Стараюсь и маму приобщить к здоровому питанию. В голове как-будто щёлкнул выключатель, я не хочу сладкого, никакой выпечки. И главное, я знаю почему, так надо питаться. ТВ всё объясняет, почему, что с чем и как. Книги выписала и получила. Большое спасибо Светлане Дешеулиной за помощь в оплате заказов. Этим летом стану в четвёртый раз бабушкой. Моя мотивация железобетонная, быть такой, какой была до замужества-65кг, 48размер. Сейчас занимаюсь дачей, зимой занимаюсь машинным вязанием и крючком. И буду изучать ДД, очень много нюансов. Учить не переучить. Спасибо Татьяне Владимировне за систему питания, неоценимый вклад в оздоровление нации. Кто с головой, тот примет ДД и будет ей следовать. Я очень рада находиться здесь с Вами всеми. И познакомить многих с ДД.