Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Выяснилось, что мой муж забыл поставить мой ужин в холодильник ( я его уходя просила) и парная рыба простояла на столе минимум 6 часов. Живот крутит, тяжесть справа, изжога.
мужу уже досталось, но в следующий раз не буду просить, сама проконтролирую. Я терпела 4 часа и выпила фталозол и спазмалгон, надеюсь, к утру будет лучше.
Посмотрела всое меню, попробую не смешивать орехи, брать один сорт к фруктам и не мешать льняные семячки с другими маслами, может организм не справляется.
Возможно также к меня не идет курица кроме грудки, куриный жир у меня сразу трамбуется в депо.
Сеорректирую меню и посмотрим
Комментарии: