Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня вес 53.2 кг. Ничего критического. Чувствую себя хорошо. Аллергия спит. Единственное, что беспокоит, так это сухость кожи. Думаю увеличить количество ЛМ в меню.
Комментарии: