Дневники пользователей

Чудны дела твои, организм ты мой

67,1
Не поверила глазам своим - опять приличный отвес. Главное, что не было принципиальных ошибок, организм худел и что-там химичил с задержкой воды, возможно для мышц или перестройки лимфатической системы.
8.00 з. Салат 200 г морковка и свекла , омлет из 2 яиц с помидором
11.00 400 г ягод: клубника, черника, малина и 10 г тыквенных семячек
13.40 о. Салат 500 г салатные листья, огурец, помидор, укроп, заправка кефир ,150 г 1,8% творог
Пришлось есть на ходу по причине поездки, готовить возможности не было, поэтому пришлось сегодня обойтись без тушеных овощей., увеличила салат до 500 г.
17.40 салат 300 г салатные листья, редиска, фенхель, заправлен 1 ст л льняного масла, лимонным соком и 140 г креветок на пару