Дневники пользователей

15 июня

113.5 кг -16.5кг. Неделя в гостях пролетела незаметно. Мотивация у меня сильнейшая, альтернативы нет. Ни одного косяка! Я умница! -1кг за неделю. Родителям оставила книгу, весы для массы тела, весы для продуктов, массу позитива, свой пример в питании. Они грамотные люди, я думаю, что заинтересовала их, потому что мы все хотим быть здоровыми. Сегодня день рождение моего сына(24г). Невестка приготовила праздничный обед для всех и мне отдельно (умница девочка): мясо курицы в фольге с соком лимона запекла в духовке, салат по ДД (без соли!). Вот так. Все меня поддерживают.