Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня мой вес 53.0 кг. ИМТ 20,7. Чувствую себя прекрасно! Аллергия немного шалит. Но вчера я съела помидор. Подозреваю его.
Меня недавно ругали, что вес снижать уже не надо. Возможно, но сегодня я поняла, что внутри такая легкость и в зеркале отражение изменилось только в лучшую сторону. Кожа разглаживается. Я пришла за одним, а получила намного больше. Прошу не ругать меня. Честное слово, я остановлюсь вовремя.
Комментарии: