Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Хотела спросить...можно салат из помидоров сметаны с гречкой,очень хочется в последнее время.Но сметаны жирности меньше 18 процентов у нас нет,поэтому обойдусь без масла на завтрак.
Првда незнаю когда я это съем,но задумала...
Странно что не хочется мяса,я вообще была мясным человеком,а сейчас если и ем,удовольствия мало...
Буду рыбу есть (которую я признавала только в копченном виде) до ДД,у нас начался сезон,недешевая,зато свежая.Кг палтуса мороженного стоит как кг парной свинины,но хочется палтуса...он вкусней
Вот же метаморфозы происходят.
Наташа, ты сильная - забыла?! Всплакнула и концентрируйся - куда бежать, за что хвататься! Разгребёшь. Неприятно, но пережить желаю с наименьшими потерями! Держись!
Про сметану и не спрашивай! А йогурт не подойдёт? Бывают обезжиренные, но густые...
Или ешь!.. Правда, на кончике ножа, капни и харе!
Да,жалко, думала отдохнет,загорит, накупается, а тут вот, оказия случилась.
Ну ничего, повзрослел, и уколов почти не боится.Купила ему вчера телефон, довольный и на связи.Скучаем конечно, но тут уж ничего не поделаешь.
Йогуртов у нас таких тоже не продают,только сладкие.Пока не ела, мож само пройдет....
А попробуй 0% пачку кефира в морозилку, как замёрзнет - на сито. Сыворотка стечёт, а творожок нежнейший - типа сметанка или тот йогурт! Я пару раз сделала - вку-у-усно! Просто лень возиться...
Мужчине - скорейшего выздоровления!