Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

По жирам правильно рассчитала, ура. А вот белка маловато, но ведь в этом смысл выхода, да? Чечевица поднадоела, хочу завтра яйца и рыбку) А потом уже перейду на обычное курочка-рыбка)
Спаааать хочу) Всем спокойной ночи))))
Комментарии:
Всё в порядке, молодец! Переходи на ДД!
Красота!!!
п.с. Привет тебе принесла, от Galashka - отписалась путешественница летит в Сеул! в южную Корею на 10 дней!.. И уже соскучилась по нам! Чтобы знала! Держи марку - вернётся, списывать с тебя диеты примется. Так-что чисти пёрышки, наводи лоск! Пусть оценет!