Дневники пользователей

Новый день и новый отсчет.

Вес128.6кг.--400г. С утра такая радость.3 стакана воды постепенно пока сыну пекла яблочные оладушки на завтрак(в духовке)от такого запаха не удержалась и попробовала один-ничего вкусно-Но вкусить свеженького и полезного и без опаски---быстренько настрогала свеклы-морковки-кабачек сверху кунжут и маслице-итого(250гр).Вот и завтрак на двоих-в красочных тарелках у каждого свое и наслаждение.Как хорошо дома!И каша по ДД-крупками с льняным семя и ч.л.льняного масла.И уже без сухофрукт.вкусна.Только приятные мысли и хорошее настроение!!На обед будет сырой салат с запеченым баклажаном и паровая рыбка( выбор большой как с голодухи)и скумбрия и горбуша и мойвочка и даже камбала.Столько вкусностей потеряла за 2.5 недели!И ужин постараюсь до 19ч.Так как спать привыкла ложиться в 22--22.30чБуду ловить удачу-отвесы!!.