Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Прорвусь...бывало и похуже.

дневник пользователя Alinat

26 июня.

73,5кг
Изображение
Ну что, попробовала я полбу) Ничего так полба, больше всего на пшеничную кашу похожа) Варить по всей видимости надо долго, я варила 20 минут и было жестковато. Ничего, думаю для нас в самый раз. И это она дроблёная (крупными кусками). была бы цельная - вообще наверное час бы варилась)
Буду кушать её, посмотрим что с весом будет).
Приятно - белка в ней много, хорошо). и вообще, я сегодня идеально на нормы вышла, неожиданно как-то)

Комментарии:

Alinat 26.06.2014 18:43:24
С утра в голове стучит "Как наешься своей ты полбы - Собери с чертей оброк ты нам полный"смех
   
SvetikUfa 26.06.2014 23:43:44
Как хорошо, что Галина спросила на форуме и подняла тему вкусную! большая улыбка
   
Alinat 27.06.2014 14:02:34
да
   
Alinat 26.06.2014 18:51:39
Изображение
   
Alinat 26.06.2014 18:59:04
Перед вами действительно уникальный продукт. По сути, для нашего времени это даже не продукт, а артефакт. Сейчас он больше известен археологам и историкам, а также людям, профессионально занимающимся селекцией в растениеводстве или биологией. Перед вами Triticum dicoccum, на Руси более известная под названием как полба. Полбу смело можно назвать даром наших предков, дошедшим до нас благодаря усилиям сотрудников ВНИИ растениеводства им. Н.И.Вавилова (ВИР) и отчасти плод нашего скромного многолетнего труда.

История полбы


Полбу с одинаковым основанием можно назвать пищей фараонов и старорусских крестьян, прародительницей хлеба и пищей первых людей. Для её воспроизводства были использованы семена из знаменитой, всемирно известной коллекции ВИРа Санкт Петербурга собранными в экспедициях академика Н. И. Вавилова по всему миру. И вот теперь уже на протяжении нескольких лет, преодолевая самые неожиданные и невероятные трудности, мы пытаемся возродить производство этого действительно исконно русского продукта.

На территории современной России полба была известна уже в 5-4 тысячелетии до н. э. Отпечатками ее зерен выдавливали орнамент на древней керамике, обнаруженной при раскопках памятников Трипольской культуры.

Особенности полбы как злаковой культуры


Чем же полба так может быть интересна для нас – людей современного мира, и почему именно этот злак, наряду с ячменём, был выбран нашими далекими предками? Вопрос далеко не так прост, как может показаться на первый взгляд.

Полба
Полба по-старорусски
С точки зрения современной биохимии полбу отличает природное повышенное содержание белка и диплоидное количество хромосом, в отличие от полиплоидного у пшеницы. Это, можно сказать, признак генетической чистоты продукта. Супы из этого злака непременно входят в состав меню всех западных санаториев и курортов.
Продукт может быть рекомендован для диетического и диабетического питания.

Коллектив крестьянского хозяйства «Беловодье» выражает свою признательность и приносит благодарность сотрудникам ВСЕРОССИЙСКОГО ИНСТИТУТА РАСТЕНИЕВОДСТВА имени Н.И.Вавилова города Санкт-Петербурга.
Руководителю отдела ПШЕНИЦ: д.б.н. О.П.Митрофановой, О. А. Ляпуновой, за предоставленный семенной материал из сохраненных коллекции. Отдельное спасибо Мережко Анатолию Федоровичу за его энтузиазм и доверие.


Это с пачки, с их сайта стащила)
   
Нинель Мовчан 26.06.2014 19:09:03
Попробуй на ночь замочить в холодной воде а утром проварить мин.три и дать постоять под полотенцем мин 30.В обед овощи туш.добовляй,сытнее будет.
   
Alinat 26.06.2014 19:19:42
Да, я так и хотела на завтра сделать - к вечеру наконец-то нашла время прочитать, как её надо было варить - умные люди прямо на пачке написалибольшая улыбка
А обед у меня сегодня такой интересный получился - ни че го не захотела, кроме помидоров)))) Они такие... такие... ммммм..... В общем, оторвалась)))) Лень даже салат было строгать - на 4 части порезала и в йогурт макала))))
Да и вообще, я тушёные овощи не оченьогорчен. И мне сыыыытно))))
   
SvetikUfa 26.06.2014 23:45:37
Наташа! По летнему - вкусно и сытно, умница! подмигивает
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника