Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Прорвусь...бывало и похуже.

дневник пользователя Alinat

27 июня.

73,5кг
Изображение

Вес стоит - сначала вообще 73,7кг показал)

Ох, какая я устаааавшая последние 3 дня(. Спать хочу нереально. Но вчера ещё понятно - 4 часа спала, а сегодня чего? Спала где-то 6,5часов, для меня это очень хорошо. будильник каждый день на 5:30, так сегодня сама в 5:20 проснулась... А днём опять усыпать сталанеуверенный. Вообще у нас погода плохая, дожди зарядили, сегодня ещё и ветер шквалистый(. Хочется... не знаю даже чего... горяченького, чаю что ли попить... (нет, я не мёрзну, хотя обычно мерзлячка, а сейчас вот печатаю - руки тёплые, хотя в комнате прохладно))
А ещё сегодня новолуние. Не знаю, правда, как это на вес должно влиятьдумает
Спать хочется.... (прям по Чеховубольшая улыбка)

Комментарии:

SvetikUfa 27.06.2014 19:40:33
Наташа! На наш вес только мы и влияем! Месяц уже со звёздами спорим - в нашу пользу однозначно!
И луну забодаем-забодаем-забодаем! В себя верь!!!
А час недосыпа восстанавливается целой ночью полноценной! А два и более - то долго ,,впрок,, дрыхнуть придётся!
Меню ешь! (или уже?..) большая улыбка
Так и хороших снов! да
   
Alinat 27.06.2014 19:53:47
Уже) Я же взвешиваю. записываю, и только вечером ввожу на сайте). Да пойду, конечно, спасть, и в выходные не в 5:30. а в 8:00 будильник стоит) Высплюсь)
   
Людмила-Тверь 28.06.2014 17:01:21
А попробуйте спать лечь в 22 часа и выспаться, отвес вас удивит и порадует!
   
Alinat 28.06.2014 17:55:21
Людмила, очень стараюсь каждый день, но в лучшем случае в 23 часа выходит... У меня двое детей - и упихнуть их в кровать раноше чем в 21:30, а то и в 22 часа - нереально, особенно с учётом того, что доча танцует, и часто в 20:30 только на пороге появляется... Была бы я свободна... а так - эту помыть, малую покормить, потом пока сама покупаюсь... вот и выходит так...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника