Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
73,5кг

Вес стоит - сначала вообще 73,7кг показал)
Ох, какая я устаааавшая последние 3 дня(. Спать хочу нереально. Но вчера ещё понятно - 4 часа спала, а сегодня чего? Спала где-то 6,5часов, для меня это очень хорошо. будильник каждый день на 5:30, так сегодня сама в 5:20 проснулась... А днём опять усыпать стала
. Вообще у нас погода плохая, дожди зарядили, сегодня ещё и ветер шквалистый(. Хочется... не знаю даже чего... горяченького, чаю что ли попить... (нет, я не мёрзну, хотя обычно мерзлячка, а сейчас вот печатаю - руки тёплые, хотя в комнате прохладно))
А ещё сегодня новолуние. Не знаю, правда, как это на вес должно влиять
Спать хочется.... (прям по Чехову
)
Комментарии:
И луну забодаем-забодаем-забодаем! В себя верь!!!
А час недосыпа восстанавливается целой ночью полноценной! А два и более - то долго ,,впрок,, дрыхнуть придётся!
Меню ешь! (или уже?..)
Так и хороших снов!