Дневники пользователей

ХХХ (Хочу Худеть Хорошо)

2014-06-28 08:02:21

Кормящие, надавнородившие мамочки, прошу помощи.

ДОрогие мамочки, поделитесь опытом, какие упражнения РЕАЛЬНО могут ПОМОЧЬ привести живот после родов в порядок? Поделитесь из своего опыта, пожалуйста.
Я написала именно ПОМОЧЬ, так как понимаю, что надо делать все в комплексе, и питание, и спорт и т.д.

P.S. Сейчас пишу это сообщение, а дочка смотрит мультфильм, там поют песенку: "от каждой котлетки из гиппопотамчика поправлюсь я сразу на семь килограмчиков" ))))))) Какая жизненная песенка ))))

Ксения,хорошая песенка...Делаю это упр.уже давно и очень нравиться , живот уходит куда надо и втягивать его легко,особенно у кого есть проблемы с позвоночником.Фамилия доктора, который изобрел данный метод — Фукуцудзи. Кстати, его книга разошлась в Японии более чем в 6 млн. экземпляров. Зная о том, что все люди мечтают похудеть быстро, он решил хорошенько изучить скелет человека. Ведь зачастую быстрое похудение происходит за счет потери жидкости. Проведя эксперименты, он убедился в том, что увеличение объемов бедер и талии происходит из-за расхождения тазовых и подреберных костей, и разработал это упражнение.Посмотрите ролик.
/vredotdiet.ru/142-bystroe-pohudenie-bez-diet-vsego-1-uprazhnenie.html

Матушка Ксения 03.07.2014 18:18:29

Нинель, спасибо за ссылочку, надо будет попробовать!

Нинель Мовчан 03.07.2014 20:12:27

Поделитесь потом впечатлениями.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

ХХХ (Хочу Худеть Хорошо)

Кормящие, надавнородившие мамочки, прошу помощи.

Комментарии: