Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Начать что ли худеть?

дневник пользователя Nastenkapiano

Знакомство

Здравствуйте, меня зовут Настя. Мне 20 лет. Вес 75 кг (ого! много сильно!Сама не верю как докатилась!)...Учусь в институте на бухгалтера. С книгой ознакомилась,прочитала,решила начать завтра, сегодня на ночь наелась сладкого (напоследок так сказать...подозрительный стыдно,конечно),но зато честно,каждому понятно,что сладкого будет есть нельзя, а так хочется!!!!!!!!!! Ладно,цель есть - никакого сладкого с завтрашнего дня!!!!!!Результат мне нужен, буду стремиться. Буду разбираться, полажу по дневничкам....посмотрю,как тут что делать нужно...

Комментарии:

NataliaChicago 30.06.2014 23:38:35
И сладкого сможешь есть по400 грв день фруктов, чем тебе не сладкое. И не диета это , а стиль жизни такой, если втянешься , то не расстанешься никогда.
   
Nastenkapiano 01.07.2014 13:34:07
Очень хочу верить,что смогу отказаться от вредностей,которые портят мне жизнь...
   
кстати в отсутствие сладостей и при соблюдении ГИ вкусовые рецепторы перестраиваются и эти самые фрукты становятся ну очень сладкими и вкусными, а главное эйфории от них в разы больше чем от сладостей... главное тут голову повернуть туда куда надо (мы тут все продолжаем именно головой памятью прошлого хотеть сладкого, а вовсе не организм хочет - проверено)
   
Nastenkapiano 01.07.2014 09:07:07
Надеюсь,что получится "повернуть голову". Спасибо!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника