Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
111кг, -19кг. Вчера была на даче. Красотииища !!! Цветы цветут, огурчиков собрала, редиска замечательная, смородина и вишня поспевают. Не хотелось уходить.
Завтр: 8.00 метелка,1чл кунжута, 1чл с.льна. 1стл ЛМ, сок лим.,3л сухой гречки.
Ланч. 12.00 1яб. 300г, 10шт.миндаля.
Обед: 16.30 помид,огур,редис,1стл с.тыквы,1стл ЛМ, сок лимона,350г скумбрии.
Ужин: 19.30 салат, белок 3х вар.яиц.
Чувствую себя хорошо, коленочки успокоились, настроение прекрасное. Купила капельки Цитросепт (вытяжка из косточек грейпфрута) для чистки органнизма от патогенных микробов и грибов. Начала сегодня принимать. Провела антипаразитарную терапию.
Комментарии:
Меню прекрасное! И что желток не люб?.. Там столько полезного, там и жир на приём пищи был... Что он натворил? Может сьешь парочку?
Нам для стройки НАДО!