Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 57,1...круто,видать пинок точно помог.
Сегодня..
Завтрак..салат свекла,морковь,ЛМ,тыкв.семечки,лимонный сок,овсянка с семенами кунжута.
Ланч яблоко,смесь орехов.
Обед..помидоры,огурец,водоросли,креветки.
Ужин...салат из помидоров,капусты,перца с лимонным соком,палтус.
И не удержалась,съела 8 виноградинок,купила своим и попробовала,уж больно хвалили.
Воды напилась на ночь,лежу и живот торчит,не втягивается
Ходила к неврологу,направил на узи,сказал что это не по его части...по чьей наверно скажет после узи.
Завтра едем на дачу...красота...погодка шепчет...теплынь...
Комментарии:
Наташа, куда направили-то? Лишь-бы помогло! Иди и стань как новенькая!!!
Меню - хвалю! Нет, можно подумать, что после нашего ужина можно втянуть живот! Да ещё там 8 виноградин фестивалят! Терпи уже до утра... горшок поможет!
И не шали мне на даче - к медведям не приставай!!!
Забегай, мне так спокойнее!