Дневники пользователей

Размышления и сомнения

Вес 74,30
Думаю,что соблюдать все правила системы ДД мне будет сразу очень сложно. Напишу почему... Обострились пробемы с желудком - писала,что сильно тошнит от воды !!!!!!!!!! Значит резко переходить - не стоит ? А если начнешь постепенно переходить - проблемы другая - возьмешь и начнешь хомячить что-нибудь не то, а потом и вообще слетишь с катушек..)))
Как начинается утро : Выпиваю воду,съедаю огурцы пару штук ,бегу в туалет (простите за откровенность) - меня вырывает, а вид овсянки даже с сухофруктами и орешками вообще наводит на мысль побежать туда,откуда вышла только что...
Полдник для меня просто класс!!!!! Фрукты ,творог обезжиренный - красота!!!!
Обед - хочется что то сладенького и вредного!!!!!!!!! Убеждаю,что нельзя! Съедаю как положено ,салат +мясо, через минут 20 - не могу - сладкого еще больше хочется!!!!!!
Ужин -хоть вообще ничего не ешь !не хочется...
Укоренились во мне все мои привычки к вредностям! И сидят там, мешают мне сильно! То конфетку,то картошечки жареной!!!!!!!
Я смотрю , люди здесь и 20 кг и 30 скидывают - ну просто фантастика! Вот сила воли то где! А у меня ее по-моему нет...Как отказаться ,что делать...Неужели можно привыкнуть, я и 3 дней не могу ...