Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Журавлик

дневник пользователя Журавлик Света

Моё начало!

1 декабря началась моя новая - Жизнь на ДД!!!На новом сайте ничего не могу понять...
Хотела вставить фотку в дневник не получилось,неправильно поставила вес,удалить не удалось.Может это я такая -не далёкая...не могу разобраться...
Но ни это-главное,главное ,что я для себя всё решила,ХОЧУ И БУДУ БЫТЬ - СТРОЙНОЙ ЛЕДИ!!!
Вчера день прошёл почти хорошо,почти потому-что очень болела голова,такое чувство ,что может взорваться,особенно после 19.00
Сегодня день прошёл уже лучше,вечером посмотрим,наверно ужинала очень рано,сегодня почти на час позже в 18.20Водички выпила больше чем 1,5 литра,вечером не пила ,утром очень удивилась ,что немного ,но отёки всё-таки были...Завтра 3-й день,мне кажется будет лучше!!!
Хочу самой себе пожелать большой Удачи,я это заслужила!!!
да(может не очень скромно,но ведь это-мой дневник...!)

Комментарии:

Provisor Нина 02.12.2012 21:06:54
Не расстраивайтесь, все проходят этап проб и ошибок.
Почитайте здесь и про фото, и еще много чего интересного.
Голова первое время у всех болит (чистка начинается), а вчера еще магнитные бури...
Пишите меню, по ним легче ориентироваться, если что-то пойдет не совсем так, как хотелось бы.
Всего вам доброго!
   
Журавлик Света 03.12.2012 12:12:15
Спасибо,что откликнулись!
Да,всё по методу проб и ошибок,голова наверно болела ,что я пропустила второй завтрак,не хватало углеводов,да и ужинала в 17.00,очень рано.Спасибо за пожелание!И вам всего доброго!да
   
Марина морская 03.12.2012 09:35:22
Светлана (я не ошиблась?) Поздравляю с дневничком! Пишите все: меню, свои ощущения, мы тоже с этого начинали!
Удачи!!!
   
Журавлик Света 03.12.2012 12:19:07
Мариночка,спасибо огромное! Два дня сижу в дневниках...,в твоём тоже всё прочитала. Очень вдохновляют все Ваши - результаты!Вы девчонки-МОЛОДЦЫ!!!Буду бежать за вами,
главное,что мне этого ОЧЕНЬ захотелось!Я уверена,что всё у меня -получится!!!Хорошего денька и настроения!!!да
   
Марина морская 03.12.2012 12:50:31
Ну, не обязательно бежать! Спокойно идти, кушать вкусно и правильно! Все получится!
   
Журавлик Света 03.12.2012 13:18:45
Столько времени пропустила,теперь надо навёрстывать...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника