Дневники пользователей

09 июля вес 57,8

Вес 57,8.....собственно что и следовало ожидать,икра это вам не хухры мухры,а по 100 гр привеса на столовую ложку
А сегодня
Завтрак...тертая морковь,тертая свекла,проростки,ничем не заправляла,съела так.Омлет из 2 яиц,просто разболтала и в микре приготовила.
Потом была на узи в больнице,поэтому фрукты пришлось перенести на полдник.
В больнице нашли в коленке кисту,вот что мучает меня еще с прошлого года,отправили в травмотологу....пойду во вторник,послушая что скажет.Даже не растроилась...лучше знать причину,чем гадать и бояться.Неприятно конечно,но не смертельно.
Обед,помидоры,перец,фасоль тушеная с томатами,грибы жаренные с луком,очень вкусно.Фасоль варила в 4 водах,все равно кишки немного бродили.
Ужин...салат из помидоров с раст.маслом,рыба вареная,ложка икры...вот пока не кончится так и буду помаленьку,хорошо не много купили.Каждую путину браконьеры возят подешевле,вот и едим в сезон,запасаемся жиром и фосфором.Завтра рацион такой же.
Утром салат сделаю со сцеженным кефиром,муж с дачи привез немного огурцов,наконец то...пошли родимые...