Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Наконец-то мы дождались лета!!! Всего 4 дня солнышко, а до этого дожди и холод был.
Зато сейчас так радостно и по примеру Тани-МаТани срочно поехали к морю ловить погоду.

Хотя вода была только 16 градусов, но так хотелось поплескаться .
Мы живем в Эстонии , у нас рядом замечательный курорт Нарва-Йыэсуу, жаль, что не всегда погода хорошая.
Раньше там было много отдыхающих , в советские времена приезжали из Москвы и Питера.

Ура!! Я научилась вставлять фотки. Теперь я хоть могу фотографироваться, а то ведь фотоаппарата боялась и фоток было мало. Не было желания фотографироваться....
С лета прошлого года мне помогло набрать лишние килограммы мое новое увлечение.
эта фотка в августе 2013 года, тортики на крестины моих внуков


Комментарии:
Но какие же тортики замечательные и аппетитные
А последний тортик фруктовый и розочки из яблок, мои внуки очень любят такой..
Но сейчас очень редко пеку, только, если просят на дни рождения и праздники.
А круги под глазами у меня с юности, печень....
А по ДД-шному можно сделать, низ творожный ( напр. запеканка) и украсить фруктами.
Попробую снова фотки вставить. Не совсем понимаю куда они пропали,, ведь были....