Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник моего успеха

дневник пользователя Наталья41

12 июля

Лежу на даче после бани,на улице холодно,видать циклон с Японии добрался и до нас.Меню было хорошим до ужина, ужин тоже плохим не назовешь,но рыба была малосольной,солили сами в понедельник с мужем..Он сказал что нечего худеть на даче,давай рыбу естьклевозавтра попью водички побольше.У нас пошли огурцы...редиска,все в помощь питанию.Клубнику с малиной не поедим,не успеем,улетим в Крым. Еще 2 недельки ждать...круто

Комментарии:

Вера17 12.07.2014 16:22:11
На весы пару дней не вставай, чтобы не пугаться. Я тоже недавно съела рыбу слабосоленую и закусила огурцом (тоже малосольным). Утром долго очки протирала, взгромоздившись на весы. (Доктор, вам вес в очках или без..смех.). До сих пор вымываю соль, вернее воду, которую она держит.
   
Наталья41 13.07.2014 08:19:49
Смешносмех
   
SvetikUfa 12.07.2014 19:45:04
С лёгким паром, Наташа!!! круто
1г соли способен задержать до 100г жидкости - ну так и дай вдоволь - пусть подержит! большая улыбка
Устанет - смоется-стечёт усё и усё!!! Зато угостилась, мужа не обидела! Отёки это не жир - не подходи к весам! Будь человеком, никого не расстраивай!
... Наташа, а как долго крыльями махать?.. Ты, давай отъедайся - силы в дорогу нужны! С пересадкой? Мне страшно представить даже!
Я до Москвы 3ч + до Уфы 2ч... притомляюсь.
Смело! круто
   
Наталья41 13.07.2014 08:25:45
Девочки...спасибо за предупреждение...судя по количеству рыбы,кг 2 лишних во мне задержалось,взвешиваться не буду...весы пугать и самой растраиваться.
А летим мы 27 июля,на месяц...самолет до Москвы с пересадкой ,потом до Семфирополя,потом на такси час до г.Саки.
До Москвы 9 часов лететь,до Семфирополя 3.Ну ничего...кино посмотрим в самолете,поедим,поспим.Дети подросли,ныть точно не будут,доберемся,не привыкать..зато потом месяц кайфа....буду есть фрукты,овощи ,парное мясо,шампиньоны и креветки.В прошлый раз на таком питании приехала на 500 гр.меньше чем уехала.Тогда я не знала еще как сочетать продукты,но интуитивно наверно делала приблизительно правильно.Хоть мы и ели кукурузу на пляже и пирожки,привеса за 5 недель не случилосьгордый
   
SvetikUfa 13.07.2014 22:40:38
Да-а-а!!! Настроена решительно и победно!
Мне даже своя предстоящая дорога такой коротенькой показалась!
Наташа - спасибо за сравнение! Но и я успеваю чуток покимарить до Москвы! подмигивает
И прекрасно, что уже имеешь представление о возможностях соблюсти питание на отдыхе! Что есть на месте, что прихватить с собой! Что изредка позволить себе, а отчего придётся отбиваться-отмахиваться! Или уже и не поведёшься?!!
Скоро узнаешь! Может даже и удивишь себя! да
Удиви - похорошему!!! поцелуй
   
Наталья41 15.07.2014 09:20:45
Светик, я буду стараться....
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника