Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
3 день 3Д. День прошел очень хорошо. Была на даче с внучками, трудилась... Питание по книге, никаких косяков. В этот раз приготовила все заранее (питание). Вес уменьшается, но озвучу завтра. Самочувствие - я была навеселе и летала на метле. Так и хочется что - нибудь еще сделать. Сейчас пойду принимать ванну с морской солью 250г и содой 250г.
Комментарии:
Галя, красота!!!
И с лёгким паром!
Ты это сделала! Вводим в привычку ( с удовольствием!) пока сезон!
Молодец!