Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

2014-07-15 10:23:19

15.07.14г вторник-рынок! А значит, закупка овощей и фруктов на неделю!

Вес -88,9 (-0,2)
За неделю, после возвращения домой и на ДД, минус -2,2кг, хорошо! но мне мало)) вес уходит сейчас по -0,2 в день...а всего то слито 6кг с мая14г. (в мае без ДД-1,8кг, с 3 по 19 июня на ДД -4,2кг, потом вынужденный перерыв...и плюс) Теперь вот только восстановила июньскую форму))
Хочется быстрее стать стройной! думает может, на 3Д пойти? Думаю...пока с утра только водичка...а потом на овощи? усмешка

Вода 2,5л за день(в т.ч. 0,2 минеральной)

Светик, ты то ни при делах тут)) это турки тупят со страшной силой)) так и не закрыли счет, придется опять идти на неделе. Зато открыла в другом, нашенском почти, Дениз банк входит в группу Сбербанка. Вот так вот, две простых процедуры, а заняло с хождением туда-сюда весь день! Вот тока щас поела и утром завтрак...совсем не по ДД. А щас еще на рынок идти...

Ягода Малина 15.07.2014 20:41:58

расстроена, весь день насмарку, надо будет опять идти, им нужна моя подпись, а это далеко пешком, автобусик есть, но тесный, душный, "долмуш" называется, я в таком однажды штаны порвала, зацепилась за железку, вот и предпочитаю пешком, как силы накоплю)) но надо доделать дело, альтернативы нет... грустный

SvetikUfa 15.07.2014 23:34:46

Галя, справишься!!! Типа это утренняя пробежка-зарядка! Воду и перекус - с собой ( случай буваит всякий!).
И петь по дороге ( как в детстве пионерском!). Глядишь - с автобуса повылезут и тебе компанию составят! большая улыбка

А пипала я там - слова тебе подсказывала, но на сайте цензура ( положено вежливо!) - вот и шифровалась!
Что делать? Прогуляешься! В голове порядок наведёшь по дороге ( думать то удобно на ходу!)
И отличного тебе настроения, что-бы ни было!!! поцелуй

Ягода Малина 15.07.2014 23:36:52

угу...с моими больными ногами мне тока бегать) хожу с палкой еле-еле...да по такой жаре...щас всё тело болит, что завтра будет-не знаю(( у меня инвалиднось 2гр,нерабочая уже 15лет) понимаю, поддерживаешь меня морально, но тока я знаю, чего мне стоят такие нагрузки...зря ходила только в этот **** банк и опять идти из-за идиота операциониста, говорю ему на англ, хочу закрыть свой счет, он мне ОК, снял остаток со счета, я получила и спрашиваю- Счет закрыт? он мне Да! и тоже на англ.)) А потом оказалось, что НЕТ! Там надо было ему удалить одну автоматическую оплату (за интернет), так этот *** мне даже не сказал об этом! А должен был спросить, что с этим делать! Удалять?...
уж, простите, нет возможности рассказать к-либо вслух, вот и делюсь тут...

SvetikUfa 15.07.2014 23:59:39

Все люди несовершенства! Жаль, что проблемы создают реальные! Ты-же как к профи обращалась! Чтоб икал ёперационист тот!!! клево

Спокойной ночи, тебе! Хорошо отдохнуть и сил набраться к утру!!! поцелуй

Ягода Малина 16.07.2014 08:04:35

спасибо))...выспалась, но в плюсе...вот что значить ВЫПАСТЬ из ДД... плачет

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

15.07.14г вторник-рынок! А значит, закупка овощей и фруктов на неделю!

Комментарии: