Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник моего успеха

дневник пользователя Наталья41

15 июля вес 58

Испортилась у нас погода,с субботы холодно,ветер...надеюсь в воскресенье на хорошую погоду,сыночку будем отмечать 8 лет....да,опять мероприятие...зимой все таки как то проще.
Вчера питалась по ДД,сидит еще во мне рыба соленая,стоит вес...
Сегодня
Завтрак...тертая морковь,огурец,свекла,ЛМ,лимонный сок,гречка.
Ланч..яблоко,груша,орехи.
Обед салат помидоры,огурцы,сметана,индейка тушеная.
Ужин салат помидоры,огурцы,капуста,подсолнечное масло,вареный хвост чавычи.
5 виноградинок у сына слямзила.
На завтра потушила курицу,кабачок с капустой.Очень понравился вкус сырого кабачка...буду добавлять в салаты
Ходила к травмотологу,направил на МРТ,выписал лекарства...заплатила за них 6 тыс.,офигеть...МРТ стоит около 5...завтра буду звонить.Сказал про операцию решим после МРТ.
Про кисту сказал что не уверен что диагноз точный..ооокороче видно будет...

Комментарии:

Наталья41 15.07.2014 14:57:05
Хотела спросить...можно утром яблоки с овсянкой и на второй завтрак яблоки с орехами?Наверно будет перебор с фруктами?А такие яблоки вкусные купила...
   
SvetikUfa 15.07.2014 15:34:35
Оно можно, беды не случится - отвесы тормознутся. Организм 400г фруктов ,,обезвредит,, ( фруктозу эту ) а вот что поболее - если не уйдёт в акт.энергию - прилепится...
А 3Д не хочешь?..
   
Наталья41 16.07.2014 05:18:05
ЗД хочу,на след.неделе как раз после мероприятия и начну. Отвесов пока нет, на даче хорошо худелось, целый день в движении, а на стул села и торможу...еще и спорт врач запретил...ну ничего,это все временно.буду вес пока закреплять..
   
SvetikUfa 15.07.2014 15:42:33
Наташа! Нельзя быть тАкой честной! ( промолчала-бы про 5 штучек! тихо )
Меню прекрасное!
Про врачей ничего не поняла - болячку не нашли, название не придумали, а лекарств надавали ,,бесценных,, - молчу короче!!! сердитый
Переключай внимание на мероприятие предстоящее! да
Хорошего вечера! поцелуй
   
Наталья41 16.07.2014 05:16:20
Врачи у нас такие ,загадочные я б сказала... начала колоть уколы, мож помогут...на МРТ записалась на 25 июля, раньше очередь.Как раз схожу и полечу в Крым через 2 дня, после отпуска уже буду решать дальше что делать.
   
SvetikUfa 19.07.2014 02:31:25
А-бал-деть! Ты уже выспалась, а я ещё бдю... не могу смотреть
У меня пол-первого! Вот засела! Уползаю в кровать!
Пишите письма мелким подчерком!!! поцелуй
Чем живёте-дышите? Как слышите - приём! улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника