Дневники пользователей

Уже 18 июля...

18 июля вес 88 кг.
8-30. салат капуста, огурец, помидор – 200 гр. Перловка – 30 гр.масло льняное – 10 гр, кунжут 5 гр. Грибы – 50 гр.
13-00 салат капуста, сельдерей, перец, огурец, кабачок – 250 гр. Куриная грудка – 200 гр.
16-00 миндаль – 10 гр., слива 100 гр., персик - 300 гр.
19-00 салат огурцы, помидоры, капуста, кабачок – 250 гр.,
Б – 88,8
Ж – 36,9
У – 78,7 без учета салатов
Жиры: ненасыщенные 18,8 насыщенные 5,2.
Сегодня моему старшему брату исполнилось бы 64 года. Уже 9 лет как его нет. А мне что-то детство вспомнилось... Брат очень увлекался радиотехникой. У него был заветный чемодан с радиодеталями. На крышку он прицепил табличку, снятую с электростолба, череп с костями и надпись немного исправленная "Не влезай, убью" Я долго боялась, а однажды не утерпела и влезла в этот чемоданчик. Таких сокровищ у меня никогда не было!!! А тут раз! - брат пришел домой и меня застукал. Я испугалась, в рев, думала и правда убьет. А он достал журнал "Радио", какие-то детальки и начал меня учить читать схему и держать паяльник. За два дня под его руководством собрала радиоприемник в коробке от сигарет "Столичные". Почти как в "Брилиантовой руке". Проработал он месяца два. Я утащила его в школу похвастаться, где у меня его благополучно сперли. Я конечно разрыдалась. а Саня начал меня учить делать другой приемник, побольше. Много лет спустя ругал сам себя, что научил меня и теперь нельзя отключить телевизор, магнитофон, заблокиовать дверь холодильника. Да, у нас даже такой эксперимент был. Ой, хотела написать одно, а получилось совсем другое....