Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Делаю шаг вперед

дневник пользователя

Ну, почему?..

Действительно, ну почему я, такая всё понимающая, сама выбравшая систему ДД вместе с ВС, не могу удержаться от нарушений? Конечно, потом я себя оправдываю стрессами, неприятностями, переживаниями из-за проблем сыновей...Избежать стрессов я не могу, к сожалению. Но ведь стараюсь относиться ко всему спокойнее и проще - конечно, они не исчезнут, но "пройдёт и это"... Пройдёт острота ситуации и появится вИдение выхода из тупика. Но стресс уже "заеден"... Ладно,будет равняться на наших соратников по системе, которые показывают пример стойкости на выбранном пути. А ведь тем, кто близко к нынешним военным ситуациям, во всех смыслах намного труднее, чем, скажем, мне. Между прочим, внося новые записи в этот дневник, понимаю, что это помогает и дисциплинирует. Возникает моё всегдашнее "но"... но не могу вести его регулярно. Да и меню писала только вначале, а надо бы и сейчас. Продолжим с малого. Ужин сегодня во-время и без нарушений. Маленький шажок вперёд. Л.

Комментарии:

NataliaChicago 18.07.2014 21:33:27
Я уже старичек в системе, но когда стрессы, тоже срывалась, это жизнь и никуда от этого не уйти, но... Надо найти в себе силу отряхнуться и вперед пойти.
   
22.07.2014 11:02:32
Спасибо за внимание и отклик. Стараюсь. Но стереотипы поведения тормозят. Вот запланировала "прыжок в сторону" - съездить к родне в Минск. И тут что-то мешает. Но надо преодолеть. А то засиделась на кухне. Люда.
   
SvetikUfa 18.07.2014 23:58:06
Людмила, приветствую тебя! Уже всё съела? Так и красота! Шагаем дальше! круто
Пойми, что от правильного питания только 20% нашего успеха!.. Есть душа и дух наш несломленный! Есть 10 заповедей Божьих...
Всё у тебя получается! По-лу-ча-ет-ся!!! И по крохам с каждым днём ты ближе и ближе к заветной цели!!!
Всему своё время! Девочка ты взрослая - моя мама ( Людмила-тёзка ) капризничает на меня - питается по ДД и перекусывает по старинке ( без чаю я скучаю!..) - вот бодаюсь тихонечко с ней!
Не воспринимай отступления как грех страшенный!!! разреши себе вредности или запретный плод ИЗРЕДКА! Как награду или поощрение!
Мы не в тюрьме! Мы не на строгой диете!
Мы живём по правилам ( а система БС - это правила!!! ), стараемся питаться здоровыми продуктами ( знаем что с чем в каком порядке и когда ), но жизнь она ой какая бескрайняя не могу смотреть Не выходит не оступиться ( запланированно или вынужденно...). Не получится идеально как по нотам! Будут косяки! И тем прекраснее и ярче осознаётся радость возвращения на обычное питание по ДД!
Все мы тут не без греха... Может 1.5 человека и держутся ( фантастика!!! ) или нимб у них! Третьего не дано!
Стрессы есть, были и будут. А система закаляет нас тихонечко и стрессы переживаем легче - доказанно!
И не нужно писать регулярно - душа позвала - поделилась, а мы кто-что услышал, кто как понял - но ответим. Хоть слово, да найдёшь нужное!
Всё пройдёт и всё будет ХОРОШО!!!
Счастия и мира в душе! Не пропадай, разговаривай: это каждому важно - выговориться и быть понятым!
Вместе мы - сила!!! да
   
22.07.2014 11:07:11
Рада, что заглядываете ко мне. Спасибо за вашу активность. Все-таки за последнее время научилась снижать остроту реакции на стресс, хотя и не всегда. Да и не пережевываю, как раньше. А если сумею и поездку себе организовать, то это будет хоть и небольшая, но приятная сердцу смена впечатлений.
   
SvetikUfa 25.07.2014 21:53:33
Развеяться всегда приятно и на пользу!
Хорошего настроения! да
   
svetlanaest 19.07.2014 08:18:00
Людмила, у нас у всех бывают и стрессы и косяки... Жизнь ведь полосатая. Но все наладиться, я тоже очень сильно переживаю из-за проблем детей( их у меня трое ). А теперь и из-за внуков. ..На системе мы спокойнее становимся. Сошла с дистанции, а завтра снова на правильную дорожку ступила с ДД. Успехов!!
   
22.07.2014 11:12:21
Добрый день, дорогая соседка. Я из Риги. Спасибо за поддержку и понимание. У меня двое сыновей, 42 и 32 года. Одинокие волки. Проблемные, но диаметрально разные. А внуков, вероятно, и вообще не дождусь. Люда.
   
SvetikUfa 25.07.2014 21:52:04
Люда, как знать... Моя сестрёнка родила для себя в 38 лет... Друг детства в 40 лет взял женщину с ребёнком и родил общего сына!
Может и сыновья твои ещё очнутся?!! Это так непредсказуемо! Всё течёт, всё изменяется! улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника