Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
59,3 кг. Месяц на ДД. Ушло 4 кг. Это воодушевляет и мотивирует! Люди, которые меня видели совсем недавно, замечают, что я похудела с удивлением - так быстро не бывает! Я говорю - лето, фрукты, травки, само худеется. И отчасти это правда!
Комментарии:
Смотри: И лето, и фрукты, и травки... сейчас у ВСЕХ! Сезон такой!!!
А многие набирают от фруктов и не только ( мороженки, кафешки, отпуска, пикники )... А уж к зиме, так и подавно оправдания сыщутся: Холодно всем, так ПОЛОЖЕНО поправляться! ( Кем? Куда? Где наконец концов?..)
Я вот с магазина приехала, кофтёнку прикупила - залезла в шкаф ( джинсы тёмные под ,,новьё,, померить... большие, блин! А как это приятно - не передать! Сижу в кофте без штанов и РАДА!
Права - мотивирует!
Кстати, знакомая, которая меня на БС смотивировала, этим летом на фруктах поправилась. Но она сильно нарушает. А я сейчас, чуть увеличив долю фруктов, стала лучше выглядеть и вес держу. А все вокруг говорят, что я похудела. А я тоже всем говорю, что много ем свежих овощей и фруктов. Про систему тоже рассказываю, но последователей мало.
Нет на лбу бегущей строки - никто циферку окромя нас не знает... Зато у всех есть глаза! И видят перемены наши! И так их видно, что и умолчать народ не в силах! Восхищаются!!! Мы-то герои в их глазах! У нас сила с волей! Они так ИЗНАЧАЛЬНО не смогут!!! Даже не вникнув, не ознакомившись просто сразу и категорично не смогут!!!
А мы плачем - ну не лезут в девчат порции целиком, плачем-давимся-объедаемся и строинеем! И не стоит об этих сложностях всем рассказывать! Должна быть в женщине какая-то загадка!..
Наташа, не будем о грустном!.. Петух - это традиция! Ждёмс! Лиш-бы не поздно клюнул!
Еще бы - гардероб каждый месяц обновлять приходиться, а все мы любим покупки
а вот, когда встречаю знакомых и они интересуются, как я так изменилась. Я с огромной радостью начинаю рассказывать о ДД, о сайте. У меня даже старшая дочь уходит, говорит, что мать не дождешься, села на" своего любимого конька ". Не всех конечно, но некоторых сумела заинтересовать.
уржалась!