Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник моего успеха

дневник пользователя Наталья41

20 июля

Отметили день рождения сыночка...погода была просто прелесть,очень тепло.Вернулись с Крыма родители...все очень хорошо.Плохо что диету нарушила,но это временно естественно...не очень мне хорошо теперь конечно...но...ничего не поделаешь,сама себя кормила...
На завтра заварила овсянки,с дачи привезли огурцы,укроп....буду разгружаться,меню ДП мне понравилось,завтра с углеводного дня и начну.В обед салат с гречкой поем,вечером просто салат.Взвешиваться не буду...и так все понятно...ооо

Комментарии:

SvetikUfa 20.07.2014 17:56:13
Со взрослым тебя человеком! Здоровья и счастья сыну! Пусть радует родителей, достигает задуманного! И мамочке всего наилучшего!!!
В жизни регулярно случаются праздники - будь к ним морально готова! Угощайся и не кайся!!!
Клятву не давала оставаться до последнего вздоха Леди совершенством?!. тихо
Так и что казнить себя за съеденное в удовольствие ,,не дружественное,,? Так будет в жизни ещё не раз: запланированно или экстренно... тебе-ли горевать?!! Самая необъятная в нашем дружном коллективе!!! большая улыбка
Все вредности становятся чуть менее безопасными в случае... хорошего настроения! Ешь в радость-наслаждение-гурмань! И не терзайся опосля - не усугубляй переваривание!
Эх! Всему тебя учить приходится! не могу смотреть
...Не запинай себя ДП - просто верни в строй! - Клянёшся?..
Всё у тебя прекрасно! А будет вообще ОТПАД!!! круто
Наташа, ты впереди строя летишь с твоими данными, у тебя всё в шоколаде!!!
Поверь, мне видно всё!
Отличного настроения, Мария-Магдалена!!! да ( По Шифрину...)
   
Наталья41 21.07.2014 05:08:03
Спасибо за добрые слова...умеешь поднять человеку настроение.Вернулась я в строй, огурец, овсянка с утра.На обед салат и гречка.Вечером съем просто салат. А на ланч были фрукты.Орехи только забыла дома, обидно...
   
SvetikUfa 21.07.2014 10:11:33
Ну кто так стройнеет - без орехов?!. ооо
А есть где на работе ,,запасник-складик,, продуктовый оборудовать?.. Наши ,,бывалые,, завсегда заначки походные имеют: кто в дамской сумочке, а кто просто в полке раб.стола ( орешки, сухофрукты-провокаторы, зерновые - на угл.обед... )
Эх, досадно! грустный
Так больше не делай! улыбка
Давай, восстанавливайся, опосля торжеств! большая улыбка
   
Наталья41 21.07.2014 13:29:31
Складик..это опасноусмешкаэто я по любому залезу чтоб от работы отвлечься...и все съем...на ужин съела 600 грамм салата,это вообще нормально?ооону вкусный зараза,не оторвешься...огурцы,помидоры,капуста,перец....маслице льняное,подсолнечное...ела бы и ела...еле оторвалась...смех
   
SvetikUfa 21.07.2014 14:08:25
Меня арестуют и забанят... У меня ещё и повесомее корытца улетают!.. тихо Никому не говори! клево
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника