Дневники пользователей

23 июля вес 59

Вес 59, нажрала все таки кг за выходные.Два углеводных дня отвеса не дали, сегодня и завтра белковые.
Завтрак..салат свекла огурец, помидор, сцеженный кефир.
ланч 2 яйца , 30 гр. козьего сыра.
Обед: салат..помидоры,огурцы, сцеженный кефир, тушеная курица.
Ужин...будет салат и рыба.
Голова болит сегодня, простыла.
вчера купила скипидар для ванн, который советовала Татьяна Малахова. Лежала в ванне, потела, потом под одеялом минут 40, рекомендовано 1,5-2 часа, но сын не дал, потерял читательский дневник свой, на лето задали читать и фиксировать все в дневнике.Так и не нашли, новый завели.
Издеваюсь конечно над ребенком, но задание есть задание, расслабляться нельзя,хоть и лето,хоть и мальчик. Книги записала в электронную книгу, удобно, не надо искать по магазинам,да по библиотекам.Задали много,за лето не одолеем конечно.Ну хоть что то успеем.