Дневники пользователей

23.07.14г среда

Вес +88,6 (+0.1) странно, может вчера мало ела? а на ужин была не рыба, курица?...учту.
Но при этом, бюст-р мне стал велик в чашках, а по объему грозиться застегнуться на петельки поуже. Брючки в талии уже тоже свободны и еще чуть-чуть и придется их поменять на меньшие. Это радует! а еще сланцы вдруг стали велики, соскакивают при ходьбе

У нас жара! Я ем, когда есть голод. пью много воды, воды с лимоном. По времени и питанию совпадаю с ДД, формируется привычка есть в одно и тоже время.
8-00 завтрак
11-00 ланч
14-00 обед
17-00 ужин
Мне есть позже 17-ти не комфортно. Сегодня с утра была почему то слабость, но поделав дела вне дома, стало лучше, хотя вернулась, как из бани)) Жара!