Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Путь к стройной фигуре

дневник пользователя ирина71

Всем стройнеющим привет !

Вес 83,4
Несколько дней вес стоял на месте , сегодня отвалилось 200 гр .
Приятно однакодапитаюсь по ДД
Много информации подчеркиваю из дневников , спасибо всем огромноеда

Меню на сегодня :

утром вода 1ст. через 20 минут завтрак
з .творог 0% +чуть-чуть кефир1% +цельнозерновые хлебцы
о.салат (капуста, морковь, укроп+ПМ)+капуста туш.+сельдь в гриле
п.миндаль +мандарины 400гр.
у.салат (капуста +зелень +йогурт нат.)+курица отв.без кожи

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника