Дневники пользователей

25.07.2014 ;26.07.2014; 27.07.2014

25.07.2014
Вес 100,400
Сон с 4 до 8 утра (жудкий стресс)
12-00 яблоко
15-00 чай
18-00 минтай вареный 285+салат 300 без масла
Вода 2л
Знаю, ела неправильно и мало буду исправляться

26.07.2014
Вес 99,300
Сон с 22 до 8
8-00 150гр отв. фасоли + салат 300гр(пом+огурц+кунж.масло 1ч.л.
13-00 200гр. отв. курицы+салат 300гр+1ч.л кунж.масла
15-00 400гр персиков
18-00 фасоль 240гротв+ 200гр помидор
19-30
400гр салата (пом+огур+рокула+петрушка + кунжутн масло + соль)
Вода 1,5л
Похоже буду расхлебывать недоедание (начнется жор)