Дневники пользователей

Что это было?

Вчера после завтрака неприятно начало побаливать в левом подреберье. На завтрак съела салат из тертых на мелкой терке свеклы, моркови, кольраби с кунжутом и геркулес зерновой с 1ч.л. льняного сухого семени, не заварила, сыпанула первый раз. Ну и 1.ч.л. льняного масла. На ланч фрукты: хурма, груша, яблоко 350гр и 10 миндальных орешков. В обед салат с сельдереем,огурцом, помидором и тушеную чечевицу в помидорах с цв.капустой и стр. фасолью. Добавила чеснок к сухим специям. Ужин - салат красный перец, помидор, зелень, листовой салат, 2 маленьких голяшки курицы с сырым луком. Как всегда, добавляла в салаты с маслом лимонный сок. Вода 1.5л, был еще стакан цикория. нудно побаливало весь день, начиналось после еды. С утра все было тихо, пока не съела дежурный салат со свеклой, морковкой, тыквой. Опять слева образовался дискомфорт. Задумалась уже всерьез. проблем с жкт раньше не было, поэтому все овощи-фрукты сырыми ела спокойно 4 месяца. А вот поди ж ты, на пятом что-то приключилось. Для начала выкину "агрессивные" овощи, что сегодня уже и сделала, но пока бок еще чувствую. В обед сырые овощи не ела, только подтушенную овощную смесь и вареную рыбу. В ужин - огурец без кожицы с половинкой авокадо и вареную рыбу. Что спровацировало болевые ощущения? Грешу на свеклу, сельдерей, чеснок, кольраби и сырой лук. На подозрении также цельное незаваренное семя льна и цикорий? Семя льна пока добавлять не буду, лучше л. масло понемножку, а цикорий уберу с глаз, а то чего-то каждый день его хотелось, бывало и по три раза по чашечке выпивала. Может, и он постарался? Может, лимонный сок тоже повлиял? В общем, пока в сомнениях.
Засбоила поджелудочная,скорее всего, надо меры принимать!
Если кто-то с подобной проблемой сталкивался, буду признательна за консультацию!