Дневники пользователей

ЧТОЙ-ТО МАЛО ТЕРЯЮ...ДЕВЧОНКИ, ПРОВЕРЬТЕ МЕНЮШКУ!!!

85,5
Четвёртый день без косяков, а вес только 1кг ушёл, в прошлый раз веселее дело шло, хоть иногда расслаблялась. Меню на сегодня

10.00 Завтрак 50 гр куриной грудки, зел. горошек 1 помидор, 1/2 перца болгарского, огурец лим сок, 10гр ЛМ залила 2 взбитых яйца в часть овощей, курогрудь - туда же из остального - салат

13.00 Обед чечевичное пюре с грибами, лук туда чуть спассерую на оливк масле,салат ( помидоры, огурцы, сл перец, листовой салат, ЛС, ЛМ)

16.00 Полдник 3 нектарина, 100 гр творога 1,8%

19.00 Ужин 300гр салата (огурцы, помидоры, сл перец, лист, ЛС, ЛМ), отварной кальмар 150 гр

вода по плану 2,5л

вчера было похожее меню, только на завтрак 100 гр гречн каши и 150 гр морковного салата (приготовила больше, но не усилила, не голодала) но вот медленно очень теряю вес. Что не так?