Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Я во время прошлого подхода к ДД испытывала сильный голод вечером, а в этот раз ни капли не косячу и вот уж 4 дня на ночь кушать не хочется, слава Татьяне! Даже ни на колбаску, ни на шоколад, ни на мороженое (вот чудо то!) не тянет, правда, пока невкусно есть несолёную пищу,доедаю, буквально заталкивая в себя, но организьм улыбка, видно, доволен, вот и не просит ничего вредного. Хотя начала линеечку, когда во мне было 85 - это уже после нескольких дней на ДД. Отступила тогда, вот не дошла пока до достигнутого раньше (82,9)
Комментарии: