Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Суп густой?! Чтоб ложка стояла!
По ужину: салата должно быть съедено вдвое больше ост.еды. А по факту: салат 300г, а котлет 200... Принцип отрицательной калорийности не соблюдён! Отвесы нужны или как?..
Моллодец что не соблазнилась, но береги чуйство - так просто всё испортить!!! ( Уж поверь - знаю о чём говорю!.. )
Муж героически выдержал застолье без нарушений моих советов.Спасибо за ссылку! С ним тоже проблема: на работу везу его в 6.30. Он археолог, со студентами раскапывает древние улицы нашего города. Начинают так рано, чтоб поменьше жары застать. Завтракает в 6утра, около 10 - фрукты, в 13 - обед, в 18 - ужин. Хорошо что выдерживает, а то что - в 16 ч ужин что ли делать? позже обед тоже нельзя, т.к. именно в это время у них перерыв. За 5 дней на ДД похудел на 3 кг несмотря на неравномерные промежутки между приемами пищи