Дневники пользователей

Шестой день АЦ.

Вес не знаю на работе нахожусь.
Привет!
Меню на сегодня.
08.15.
2шт.киви
08.30.
салат с тертой морковью и свеклой запр.1ст.л.ЛМ и подс.семечками.гречка 3ст.л.залит.на ночь.
11.00
виноград 400гр.
14.00.
салат с бел.капустой,редисом,огурцом.запр.1ст.л.масла кост.винограда,кус.лимона,бурый рис запар.с цветн.капустой,перцем,бакл.зелень,чеснок,имбирь.
17.30.
салат с персиком,сл.сливой,грушей.
20.00.
салат с лист.салатом,помидором,огурцом,болг.перцем,запр.1ст.л ОМ,кусочк.лимона.бразильский орех 30гр.

У меня все хорошо,после утренней порции воды произошло очищение кишечника,вчера два раза за день частично.Сегодня буду пробывать бурый рис готовить с овощами,девочки подсказали как лучше.Надо овощи подкупить и фрукты,все поедается стремительно.Фрукты кажутся такими сладкими...
Всем стройнеющим ,удачи!