Дневники пользователей

Девятый день АЦ.

Вес 78 ,рост 180.

Меню на сегодня.
08.20.-киви,груши 400гр.
11.00-салат с тертой морковью и свеклой запр.1ст.л.ЛМ.и кус.лим.1ст.л.проростков пшеницы и семечк.подсол.10 шт.миндаля.400гр.
14.00.-виноград,сливы.400гр.
17.00.-салат с бел.капусты,огурца,редиса,лук,зелень,дикая рукола,запр.1ст.ЛМ.кус.лимона 500гр.фундук 20шт.
19.00.-салат с лист.салатом ,помидором,огурцом,болг.перцем,запр.1ст.л.ЛМ и пророст.пшеницы,кешью 20шт.2шт.браз.ореха.

Настроение хорошее,очищение кишечника после утренней водицы.Вчера на обед захотела салат с помидорами,огурцами и репчатым луком-вкус детства...чечевица тоже хорошо прошла а на ужин капустный с лист.салатом.Жара стоит,море в этом году радует,тихое,спокойное,штормов почти нет,будем надеятся что и осень побалует...Мои, беляшами до сих пор воняют,когда уже доедят...У меня реакции никакой,жареное в масле уже точно есть не буду.Муж ест и приговаривает,понимаю что больше их не поем,наедаюсь...

Страх — это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх — это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.


Удачного дня!