Дневники пользователей

Полтора года в ногу с системой!

Текущий вес - 58 кг (колебания плюс, минус 500 г)
Завтра полтора года как я познакомилась с системой Т. В. Малаховой (дай Бог ей здоровья и процветания!)
Мой первоначальный вес был почти 80 кг при росте 156 см. Я очень комплексовала из-за своего веса, выглядела старше своих лет, часто уставала, были проблемы со здоровьем. В систему вошла быстро, в ней меня всё устроило: и режим питания, и сочетания продуктов. Через полгода ушёл лишний вес (минус 21 кг) и уже год держится вес 58 кг. Я счастлива! Поменяла полностью всю одежду. Кожа подтянулась (поначалу она висела складками, я боялась смотреть на себя в зеркало), постепенно улучшается здоровье. Сейчас я питаюсь более разнообразно, но от основных правил нашей системы питания не отхожу! Всем форумчанкам желаю здоровья, стройности счастья!