Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Встала сегодня утром на весы: 58.6 кг. Похудела еще, однако. Не знаю, то ли это от вчерашнего спорта, то ли потому что овощей ела в два раза больше, чем сама порция. Или просто организм уже решил, что хватит уже всё хранить, пора и отдать немного. В общем я довольна.
А еще мама вчера сказала, что у меня язык совершенно розовый, а не как раньше - весь в налете. Вот этому я очень удивлена. Может это из-за того, что воды стала больше пить, не знаю... Теряюсь в догадках прям. Но одно ясно точно - благодаря системе мой организм меняется в лучшую сторону!
Меню не пишу, комментариев нет, значит, думаю, оно относительно правильное и в суть системы я вникла.
Комментарии:
Приятно слышать, что есть хорошие результаты.