Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
С питанием вроде нормально,проблема с ужином,еду на массаж сразу после моря,возвращаюсь домой поздно,пока своих подожду,с сыном погуляю,ужин очень поздно,а не есть с голода помрешь..вчера были помидоры и кус.курицы,и вина муж налил 3 глоточка.
У меня сейчас нет цели похудеть,здесь это сложно,режим не могу приспособить с процедурами,морем.Рыба местная ну никак мне не лезет,то что продают не нравится ни внешним видом,ни названием.Рыбу буду есть дома.Буду вес пока удерживать.
А хлебцы есть наши? Взрывные Доктор Кёрнер и подобные?
Гречку кефиром с вечера не замочить?
Иногда омлет с наполнителем на завтрак? Белковые завтраки ещё в законе!
Держись отпускница!
Красота требует...
Омлет тоже ем,салат с утра свекла,морковь,лимонный сок.Гречку пока не хочу.
Все нормально,по сочетаниям соблюдаю,с фруктами косячу правда,но это временно..
Завтра на грязи опять,надеюсь полегче будет.
Ты как отдыхаешь?
Ремонт в бабушкиной квартире доделать, найти квартирантов, пшено перебрать, розы посадить, всё асфальтом закатать...
И всё успеть до 8-го сентября!
Кручусь!