Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 77кг.рост180см.
Всем привет!
Вчера на вечеринке даже не взглянула на обилие конфет и кондитерских изделий.Вчера был четвертый день выхода из АЦ,шашлыка кусочка три сьела,четвертый помоему так и остался в тарелке.Притаранила с собой овощей кучу,поставила тазик перед собой и жевала усиленно,несколько маслинок и сыра из греческого вытащила.Два пирожка сьела с картошкой,тесто на кефире.Домашнего винца (очень хорошее)бокала два выпила а потом воду с лимоном пила.Все так ею заинтересовались и стали пробывать,вода правда из под крана была.Свою уже к этому моменту выдула.Удивлялись ,как много воды пью...Так что я молодец!Вес остался прежним,идем дальше...Хозяйка,наготовила кучу салатов с майонезами...Шашлык был,раки все вперемежку с алкоголем и водой газированной,просто овощей в нарезке не было,так мои пригодились,брала специально много.Главное ,что все встретились пообщались,насмеялись,детей куча...Жара была невозможная,не ветерка,поставили вентилятор ,он хоть чучуть гонял сквознячек...все отметили мое похудение,задавали кучу вопросов,интересовались сайтом,может кто и примкнет в наши ряды...
Удачного дня!
Комментарии: