Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Все, что желаемо, возможно

дневник пользователя Janata

Корректировка

Почитала статьи про поджелудочную железу и подкорректировала меню. Судя по тому, что сегодня все более-менее спокойно, можно считать его результативным. Поесть получилось три раза. Съела в 9 утра 150гр кефира, 4л.геркулеса, 80гр творога. В 13.30. 110г.сухофруктов и 10 о. фундук. В 17.30. салат из огурца без шкурки и половинки авокадо, 1ч.л. ЛМ, морской окунь 300гр. Вода 2-2,5 литра будет, время еще есть.

Комментарии:

Люка50 23.12.2012 15:34:38
Сухофрукты с орешками не рекомендуется
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника