Дневники пользователей

О талия!!!

Вес 83,5 кг
Вот я и опять на качельках!
Три дня были в путешествии. Ездили на Родину, навестили мужнину тётушку, ей в августе будет 85 лет, могилки родителей. Потом к сестре в Костромскую область, у неё тоже был юбилей, на который мы не попали, да на могилки моих родителей. Путешествовали с внуками, конечно устали, но видя их радость, получаешь такое удовольствие!!!
Конечно старалась придерживаться правильного питания, но было и мороженое, и колбаска вместо мяса, да и ещё много чего.....Поэтому и талия моя осталась на месте и плюс 0,5 кг.Знаю, что это не на долго, но всё равно не приятно на душе, плохо двигаюсь, а вернее не держу своё слово!
И как всегда сама себе говорю- "Я буду стараться!"
Изредка делаю упражнения для позвоночника, сегодня уже было настроение пройтись с утра, но не успела...Сразу не вышла, а потом звонки и посетители начались и сейчас бросила все дела, чтобы хоть немного отчитаться. Пока-пока!