Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 75 кг (пока не взвешиваюсь , пусть будет приятным сюрпризом) ,Воды пью много ...
Белки 73.6 г
Жиры 37.7 г
Углеводы 101.6 г
Яблоки уже начали поднадоедать, завтра попробую купить апельсины. Самочувствие хорошее, стоматолог сказала,что есть улучшения с деснами ,но лечить сегодня не стала,нужно еще подождать. А тем временем настроение улучшается ,активности пока не замечаю особо сильной,наверное надо долго питаться правильно,чтобы быть энергичной все время... Сегодня познакомилась с замечательным молодым человеком, как будто всю жизнь была с ним знакома,даже странно...мы не могли наговориться, интересное чувство окрыленности.... Не буду загадывать,пусть все будет ,как должно быть . 

Комментарии:
С молодым человеком ,удачи!Когда есть о чем поговорить ,много общего,просто здорово!