Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Наконец-то вес сдвинулся! Когда вес дошёл до 75.8кг. , рано радовалась. Вес начал плавать,то прибавлялся, то убавлялся. Жила на даче, холодильника нет, короче проблиматично было соблюдать ДД. Сделала выводы и решила провести Дружественный пинок.Ведь я топталась на месте 38дней. Соблюдала ДП от точки до точки. И получила великолепный результат. Начала 8августа с веса 77.4( да,да нагрешила), после первого дня-1.0кг, после второго-1.0кг, а после двух белковых дней-0.0кг. Зато последующие дни в убывающей прогрессии. И на сегодня мой вес 74.1. Мои параметры ОГ-105см, ОТ-90см, ОБ-105см, потихоньку уменьшаюсь в объёмах. Настроение на высоте, продолжаю в том же духе! Стараюсь пропагандировать БС на своей странице в одноклассниках и ВК. Многие интересуются, некоторые говорят: Кому здоровье, а кому покушать. Убивает такая позиция, не задумываются, что вредят своему организму. Всё зависит от менталитета и ограниченности мышления. Ну да бог с ними. А мы, счастливые уже тем ,что нашли правильный путь с ДД! С чем Всех и поздравляю! Всем здоровья и позитива!
Комментарии:
По поводу других-насильно мил не будешь, оставьте их в покое)))Сами найдут, когда надо будет