Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
85,1 почти 2 кг наела..
.
У нас в Рязани проходит фестиваль воздухоплавания. Каждое утро везу Васю на работу и любуюсь воздушными шарами. Желающим можно проплыть над городом. Я трусиха, не буду!
Вчера неожиданно застряла на даче, ужин с собой не брала, поела помидоров-огурцов, не наелась, т.к. работала, сильно проголодалась. НАВАРИЛА КАРТОШКИ!!! Поела - вкуснотища!!! и после ничего не давило, не болело, приехала уже ночью, а утром опять провокационные мысли: ну всё равно сорвалась, теперь уже надо оторваться! А потом уж, насладившись, буду возвращаться. Бутербродно-кофейное утро тоже было очень вкусным, но позже ощущались "булыжники" в желудке, так что обедать буду через 6 часов, те в 14ч что-нибудь легкое и белковое. Наверное, яйца с овощами. Верю, что вернусь!
Комментарии:
Удачи! Будешь шалить - прилечу на метле, я тут недалеко от тебя пасусь, в Белоомуте.
И откуда у тебя ненужные продукты, если вы оба на ДД? Вот вопрос...
27 домой,там все наладится.